Régime hyperprotéiné : maigrir vite avec un régime protéiné

Valeur nutritionnelle : Fruits secs

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Aliments Quantité Protéines Glucides Lipides Calories
Abricot Sec 100 gramme(s) 4 39 1 181
Amande 100 gramme(s) 25.4 4.5 53.5 601.1
Amandes en Poudre 100 gramme(s) 21.9 19.9 50.6 622.6
Baies de Goji 100 gramme(s) 12 68 8 392
Banane Séchée 100 gramme(s) 4 66 1 289
Cacahuète 100 gramme(s) 26.6 9.7 48.1 578.1
Chataigne 100 gramme(s) 2.6 31.3 1.6 150
Cranberry Séchée 100 gramme(s) 0 82 1.5 341.5
Datte Séchée 100 gramme(s) 2.8 74 0.6 312.6
Figue Séchée 100 gramme(s) 3.5 60 1 263
Graine de Chanvre 100 gramme(s) 30 11 48 596
Graine de Tournesol 100 gramme(s) 17 9 57 617
Graines de Courge 100 gramme(s) 30 11 49 605
Marron 100 gramme(s) 1.6 20.9 1.2 100.8
Noisette 100 gramme(s) 16 7 62 650
Noisettes en Poudre 100 gramme(s) 13.7 17 61.2 673.6
Noix 100 gramme(s) 14 15 62 674
Noix de Cajou 100 gramme(s) 22.6 20 48.8 609.6
Noix de Coco Séchée 100 gramme(s) 6 16 60 628
Noix de Grenoble 100 gramme(s) 14 14 60 652
Noix de Pécan 100 gramme(s) 10 13 67 695
Noix du Brésil 100 gramme(s) 16 3.5 66 672
Pignon de Pin 100 gramme(s) 21.5 20 60 706
Pistache 100 gramme(s) 21 15 54 630
Pomme Séchée 100 gramme(s) 1.4 65 1.9 282.7
Pralin 100 gramme(s) 8.1 58.7 29.4 531.8
Pruneau Séché 100 gramme(s) 2.5 40 0.5 174.5
Purée d Amandes 100 gramme(s) 20.3 13.8 53.8 620.6
Purée de Cacahuètes 100 gramme(s) 28.9 11.3 44.9 564.9
Purée de Noisettes 100 gramme(s) 12.5 13.5 64 680
Purée de Sésame 100 gramme(s) 25.2 2.5 61.6 665.2
Raisins Secs 100 gramme(s) 2.4 65.7 0.6 277.8

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