Régime hyperprotéiné : maigrir vite avec un régime protéiné

Valeur nutritionnelle : Fruit

Valeurs nutritionnelles des aliments > Valeur nutritionnelle Fruit

Aliments Quantité Protéines Glucides Lipides Calories
Abricot 100 gramme(s) 1 10 0 44
1 unité(s) 0.6 6 0 26.4
Airelles 100 gramme(s) 0.2 5 0 20.8
Ananas 100 gramme(s) 0.4 11.6 0.2 49.8
Avocat 100 gramme(s) 2 8.6 14.7 174.7
1 unité(s) 4 17.2 29.4 349.4
Banane 100 gramme(s) 1.1 21.8 0.3 94.3
1 unité(s) 1.32 26.16 0.36 113.16
Banane Plantain 100 gramme(s) 0.8 28.5 0.3 119.9
1 unité(s) 0.96 34.2 0.36 143.88
Cacahuète 100 gramme(s) 26.6 9.7 48.1 578.1
Canneberge Séchée 100 gramme(s) 0 82 1.5 341.5
Carambole 100 gramme(s) 1 7 0.3 34.7
1 unité(s) 0.9 6.3 0.27 31.23
Cassis 100 gramme(s) 1 12.2 0.1 53.7
Cerise 100 gramme(s) 1.3 14.7 0.4 67.6
Chataigne 100 gramme(s) 2.6 31.3 1.6 150
Citron 100 gramme(s) 0.5 7 0 30
1 unité(s) 0.6 8.4 0 36
Citron Vert 100 gramme(s) 0.6 1 0.3 9.1
1 unité(s) 0.45 0.75 0.23 6.87
Clémentine 100 gramme(s) 0.8 9 0 39.2
1 unité(s) 1.12 12.6 0 54.88
Coing 100 gramme(s) 0.4 7 0.1 30.5
Compote de Pommes sans sucre ajouté 100 gramme(s) 0.3 11.3 0.6 51.8
Cranberry 100 gramme(s) 0 82 1.5 341.5
Datte Fraîche 100 gramme(s) 2 37 0.5 160.5
Figue 100 gramme(s) 0.9 15.5 0.3 68.3
1 unité(s) 0.45 7.75 0.15 34.15
Fraise 100 gramme(s) 0.67 7.68 0.3 36.1
Framboise 100 gramme(s) 1 8 0 36
Fruit de la Passion 100 gramme(s) 2.2 22 0.6 102.2
1 unité(s) 0.44 4.4 0.12 20.44
Fruits Rouges 100 gramme(s) 1.3 6.1 0.2 31.4
Gingembre Confit 100 gramme(s) 0.3 87 0.2 351
Gingembre Poudre 100 gramme(s) 9 67 5 349
Gingembre Racine 100 gramme(s) 1.8 17.5 0.75 83.95
Goji 100 gramme(s) 12.5 40 0 210
Goyave 100 gramme(s) 0.9 6 0.6 33
Grenade 100 gramme(s) 1 13.7 0.3 61.5
1 unité(s) 2.5 34.25 0.75 153.75
Groseille 100 gramme(s) 1.1 9.5 0.4 46
Jus d Orange 1 litre(s) 6 106 0 448
Kaki 100 gramme(s) 0.7 15.3 0.2 65.8
1 unité(s) 1.61 35.19 0.46 151.34
Kiwi 100 gramme(s) 1.1 9.9 0.6 49.4
1 unité(s) 0.77 6.93 0.42 34.58
Kumquat 100 gramme(s) 1.8 16 0.9 79.3
Lychee 100 gramme(s) 0.4 17.7 0 72.4
Mandarine 100 gramme(s) 0.5 9.4 0.1 40.5
1 unité(s) 0.7 13.16 0.14 56.7
Mangue 100 gramme(s) 0.6 13.4 0.2 57.8
1 unité(s) 2.4 53.6 0.8 231.2
Marron 100 gramme(s) 1.6 20.9 1.2 100.8
Melon 100 gramme(s) 1 6 0.2 29.8
Mirabelle 100 gramme(s) 0.7 12 0.2 52.6
Mûre 100 gramme(s) 1 12 0 52
Myrtille 100 gramme(s) 0.6 11.3 0.5 52.1
Nectarine 100 gramme(s) 0.9 10.2 0.2 46.2
1 unité(s) 1.35 15.3 0.3 69.3
Noix de Coco 100 gramme(s) 4.1 10 34 362.4
Olive noire 100 gramme(s) 2.2 7.5 35 353.8
Olive verte 100 gramme(s) 0.15 3 11 111.6
Orange 100 gramme(s) 0.9 12 0.1 52.5
1 unité(s) 1.8 24 0.2 105
Pamplemousse 100 gramme(s) 0.75 10.65 0.13 46.77
1 unité(s) 3 42.6 0.52 187.08
Papaye 100 gramme(s) 0.6 10 0.2 44.2
1 unité(s) 1.8 30 0.6 132.6
Pastèque 100 gramme(s) 0.4 7 0 29.6
Pêche 100 gramme(s) 0.5 11 0 46
1 unité(s) 0.75 16.5 0 69
Poire 100 gramme(s) 0.4 12.2 0.3 53.1
1 unité(s) 0.48 14.64 0.36 63.72
Pomme 100 gramme(s) 0.3 13.8 0.2 58.2
1 unité(s) 0.45 20.7 0.3 87.3
Prune 100 gramme(s) 0.8 12 0.2 53
1 unité(s) 0.24 3.6 0.06 15.9
Pruneau 100 gramme(s) 2 54 0.3 226.7
3 unité(s) 0.5 13.5 0.075 56.675
Quetsche 100 gramme(s) 0.8 9.6 0 41.6
1 unité(s) 0.32 3.84 0 16.64
Raisin Blanc 100 gramme(s) 0.6 16.1 0.7 73.1
Raisin Noir 100 gramme(s) 0.6 15.5 0.7 70.7
Rhubarbe 100 gramme(s) 0.5 4 0 18

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