Vous souhaitez maigrir rapidement en réduisant votre masse grasse corporelle tout en conservant votre masse musculaire?
Alors, il est fort probable que le régime hyperprotéiné soit fait pour vous.
Attention toutefois, car il existe plusieurs sortes de régimes hyperprotéinés. Régime protéiné ne veut pas forcément dire régime déséquilibré et carencé : il faut donc prendre garde aux différentes offres du marché. Même si certaines peuvent paraître alléchantes à premier abord en terme de résultats, elles peuvent aussi avoir des effets néfastes sur la santé à plus ou moins long terme.
Dans notre article traitant du régime hyperprotéiné, nous vous aidons à y voir plus clair et à répondre aux questions que vous pouvez vous poser.
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